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3個月寶寶輔食添加

2015/7/22 13:36

導語:人工喂養(yǎng)的寶寶3個月后可以添加果汁和菜汁,母乳喂養(yǎng)的寶寶要在4個月以后。先添加菜汁后添加果汁,每種吃3天后再換另一種。果汁較濃可以加等量水稀釋或加小半勺嬰兒蜂蜜。6個月內(nèi)的嬰兒不加鹽和糖。最好選用應季水果,不要用寒性大的水果如梨、荸薺、西瓜等,容易引起腹瀉。最好選用蘋果榨汁后加水給孩子飲用。

1、番茄汁

原料:番茄半個

制法:將熟透的西紅柿在開水中燙2分鐘,取出剝皮;將去皮的西紅柿切碎;用干凈的紗布把切碎的西紅柿包裹后擠出汁水,也可用榨汁機。

注:西紅柿的底部用小刀淺劃十字后,再放入沸水中燙,這樣皮易剝離。

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