2015/7/22 13:36

導(dǎo)語：每個家長都想給自己孩子最好的，喝最好的奶粉，吃最貴的雞蛋……把所以自己認為好的東西都給寶寶吃，但事實上并非如此。育兒專家提醒，寶寶喂養(yǎng)應(yīng)該注意以下12個誤區(qū)。

1.多吃雞蛋有營養(yǎng)，有助于發(fā)育

有家長以為，雞蛋富有寶寶生長發(fā)育最需要的高蛋白，所以給嬰兒多吃雞蛋有好處，有時候每天吃2-3個。

以6個月前的寶寶為例，他們的消化系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，雞蛋中的白蛋白經(jīng)過腸壁直接進入到血液中，刺激體內(nèi)產(chǎn)生抗體，引發(fā)濕疹、過敏性腸炎、喘息性支氣管炎等不良反應(yīng)。另外，過多吃雞蛋會增加消化道負擔(dān)，使體內(nèi)蛋白質(zhì)含量過高，引起血氨升高，同時加重腎負擔(dān)，容易引起蛋白質(zhì)中毒綜合征，發(fā)生腹部脹悶、四肢無力等不適。營養(yǎng)專家認為，1歲至1歲半的嬰兒最好只吃蛋黃，每天不能超過1個；1歲半至2歲的寶寶隔日吃1個整雞蛋，待2歲以后才可每天吃1個整雞蛋。

2.魚松松軟好消化

也有家長認為，魚松營養(yǎng)豐富，口味又很適合嬰兒，應(yīng)該多多給嬰兒吃。

研究表明，魚松中的氟化物含量非常高。嬰兒如果每天吃10~20克魚松，就會從魚松中吸收氟化物8~16毫克。加之從飲水和其他食物中攝入的氟化物，每天攝入量可能達到20毫克左右。然而，人體每天攝入氟的安全值只有3至4.5毫克，如果超過了這個安全范圍，氟化物就會在體內(nèi)蓄積，時間一久可能會導(dǎo)致氟中毒，嚴重影響牙齒和骨骼的生長發(fā)育。平時可把魚松作為一種調(diào)味品給嬰兒吃一些，但不要作為一種營養(yǎng)品長期大量給寶寶食用。

3.多吃肝臟補維生素

有父母覺得，動物肝很有營養(yǎng)，又含有很多維生素A，給嬰兒吃得越多越好。

研究表明，肝臟具有通透性高的特點，血液中的大部分有毒物質(zhì)都會進入到肝臟，因此動物肝中的有毒物質(zhì)含量要比肌肉中多出好幾倍。除此之外，動物肝中還含有特殊的結(jié)合蛋白質(zhì)，與毒物的親和力較高，能夠把血液中已與蛋白質(zhì)結(jié)合的毒物奪過來，使它們長期儲存在肝細胞里，對健康有很大影響。其實，動物肝只吃上很少的量，就可獲得大量的維生素A并儲存于肝臟。一般來講，未滿1歲的嬰兒每天需要1300國際單位的維生素A，1~5歲每天需要1500國際單位，相當(dāng)于每天吃動物肝時吃12至15克左右。