2016/2/18 17:45

導語：我們都知道生活中很多的夫妻遭遇到了不孕不育的困擾，女性不孕占了很大的比例，引發(fā)女性不孕的因素有很多，飲食也是一個不可忽視的重要因素。那么我們該如何飲食呢？下面就為大家介紹一些容易導致女性不孕的粗糧！

粗糧一、高粱

高粱中含有極其豐富的營養(yǎng)，其中淀粉含量65.9%-77.4%，蛋白質含量8.26%-14.45%，粗脂肪2.39%-5.47%。我國用高粱當做糧食

的歷史非常悠久，但就算這樣一個健康的營養(yǎng)食物，同樣也會導致女性不孕不育。經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，高粱中的營養(yǎng)再過豐富，女性也不宜過量食用，并且在食 用的時候最好是能搭配一些富含維生素的食物，這樣才不至于讓高粱奪走你的“孕”氣，從而導致女性不孕不育。