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孕期吃多少核桃好?

2016/2/18 17:46

導(dǎo)語:為了生一個(gè)聰明的寶寶,不少準(zhǔn)媽媽都會(huì)在孕期有意識(shí)地多吃些核桃。

有不少準(zhǔn)媽媽天天要吃10到20個(gè)核桃,還有的一口氣能吃下半斤小核桃。但這樣一來,準(zhǔn)媽媽的身體就很快會(huì)發(fā)胖,而且還有可能造成孕期血糖異常。

 

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