2016/3/1 15:56

土豆―――緩解孕吐

不少準(zhǔn)媽媽在孕前期只要聞見一點(diǎn)兒油煙味就會嘔吐不止。此時，別忽視了身邊最為家常的一道菜―――醋溜土豆絲。土豆含有豐富的維生素B6，有很好的止吐作用。同時，土豆所含的蛋白質(zhì)與維生素B 1相當(dāng)于蘋果的10倍，微量元素的含量比香蕉、橘子等水果都高。