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奶粉&酸奶 孕期營養(yǎng)一舉兩得

2016/5/16 14:44

孕婦奶粉是在普通牛奶的基礎上,額外按照孕婦需求量合理添加葉酸、鐵、鎂、鈣和DHA等孕期必須營養(yǎng),可以滿足而又不過量滿足準媽媽的特殊需要。而目前市售的鮮奶大多只是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質等營養(yǎng)素,但是孕婦奶粉幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質。比如,豐富的鈣質是牛奶的3.5倍,可以為孕婦和胎兒提供充足的鈣質,防止發(fā)生缺鈣性疾病。

多數(shù)牌子的孕婦奶粉都提供了合理的礦物元素,例如鈣、鎂、鐵、鋅等,還提供了充足的維生素e、葉酸等,孕婦選擇奶粉時可以根據(jù)自己的個人情況進行挑選。各種品牌也都有自己的特色,有的是低脂或脫脂奶粉;有的不含乳糖,很少有胃腸道反應;有的強化了普通奶粉所沒有的而胎兒發(fā)育急需的葉酸;有的提供了亞油酸、亞麻酸等必需脂肪酸或DHA,這就需要孕婦根據(jù)自身情況選用奶粉。

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