2016/5/16 14:44

導語：鮮奶甜奶酸奶花樣多多，奶粉奶酪奶昔眼花亂亂。如今市面上的奶制品和牛奶品種如此之多，讓各位準媽咪們不知如何挑選是好。在懷孕期間，各位不妨實施“奶粉+酸奶”的飲用方案。這種搭配既能補充孕期所需營養(yǎng)，又能預防孕期便秘，一舉兩得。

育兒專家提到，全面的營養(yǎng)是孕媽咪和胎寶貝健康的守護者。懷孕期間營養(yǎng)的攝入是否充足而有不過量，將會影響孩子一生的健康與智力發(fā)展。其中蛋白質和鈣的供給尤為重要。

但是按照目前我國大部分居民日常飲食來看，即使孕媽咪的飲食結構比較合理，但也有些營養(yǎng)素還不夠滿足胎兒的日常需要，如鈣、鐵、鋅、維生素D、葉酸等。而孕婦奶粉中幾乎含有孕婦需要的所有營養(yǎng)素。所以應該吃孕婦奶粉，來滿足孕媽咪對各種營養(yǎng)素的需求。