2016/11/4 16:14

孩子胃口不好怎么辦？在生活中，“山楂片”是很多家長(zhǎng)們首選的開(kāi)胃佳品。然而，專家提醒，山楂片、山楂糕等山楂類零食，含糖量高，孩子吃多了或會(huì)生齲齒。最好的開(kāi)胃方法是焦山楂煮水。

目前，超市商場(chǎng)里售賣(mài)的山楂片、山楂糕、山楂果脯等山楂類零食，雖然主材料是山楂，但大多經(jīng)過(guò)了食品加工，內(nèi)含大量糖分，長(zhǎng)期食用，又不注意口腔清潔，很容易導(dǎo)致孩子生齲齒。另外，高糖食品攝入過(guò)多反而會(huì)影響消化吸收，加重食欲不振的情況。因此，并不建議家長(zhǎng)長(zhǎng)期給孩子食用此類山楂零食來(lái)開(kāi)胃。6歲以下的兒童的食用山楂片量最好控制在每次1片，一天4-5片即可。

山楂開(kāi)胃，效果最好的還屬中藥鋪里的中藥材——生山楂、焦山楂等(因炮制工藝不同，功效會(huì)略有區(qū)別)，對(duì)于食欲不振、胃口差的孩子來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)不妨試試用此類山楂煮水服用或開(kāi)水泡服。