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提高寶寶免疫力 吃8種食物就夠了

2016/11/23 15:09

寶寶免疫力差的原因

一是患有先天性疾病,比如先天性心臟病、先天性發(fā)育不良等。

二是維生素以及微量元素的缺乏,如缺乏鈣,鋅,鐵,維生素A、維生素D等,均可導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良,抵抗力下降。

三是濫用抗生素。不管病情需不需要都用,并多次更換,產(chǎn)生耐藥性,打亂了人體的一些平衡。

四是擅自停藥?;疾『螅煶滩粔?,擅自停藥,發(fā)燒一退就停藥,細(xì)菌長(zhǎng)期處于隱伏狀態(tài),一旦受涼,容易引發(fā)疾病。

五是濫用激素。有些看護(hù)人對(duì)發(fā)熱機(jī)理不了解,恨不得一貼藥就手到病除,還有一些醫(yī)生不耐煩看護(hù)人的嘮叨,或者害怕對(duì)自己不信任從而流失病員,就給寶寶運(yùn)用激素。

提高寶寶免疫力吃什么好

1、胡蘿卜:寶寶生長(zhǎng)要比大人們需要更多的維生素A原,也就是胡蘿卜素,胡蘿卜素具有保護(hù)寶寶呼吸道免受感染、促進(jìn)視力發(fā)育的功效,缺乏維生素A的寶寶容易經(jīng)常患呼吸道感染。而胡蘿卜中含有大量的維生素A原。為了便于寶寶的腸道吸收,用胡蘿卜做菜時(shí)最好先切碎,或蒸、煮后再弄碎,或搗成糊,以幫助寶寶更好地吸收胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)。

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