2016/12/15 14:34

為了讓寶寶多吃些飯，我可沒(méi)少費(fèi)心思。下面是我總結(jié)的幾條讓寶寶愛(ài)吃飯的經(jīng)驗(yàn)：

1、猜猜食物怎樣作出來(lái)的

雖然心里想讓寶寶多吃一點(diǎn)，但臉上要一副不露聲色的表情，先神色自然地和寶寶說(shuō)些非常有趣的事兒，決口不提與吃飯有關(guān)的問(wèn)題，即使提也只是限于“這飯的味道真好，你猜猜是怎么做出來(lái)的”？于是，寶不停地猜呀猜，從中感到樂(lè)趣，心里因此留下愉快的進(jìn)食記憶，一點(diǎn)兒都不覺(jué)得吃自己不喜歡的飯是件令他很討厭的事。

2、讓愛(ài)挑食的寶寶和媽咪一起做他不喜歡吃的飯菜

先帶寶寶去購(gòu)買原料，如果是豆角，回來(lái)后就給寶寶一個(gè)擇豆角的機(jī)會(huì)。待飯菜做好后，寶寶會(huì)特別關(guān)注有自己參與的這頓飯，他為自己能幫媽媽做菜感到自豪，于是會(huì)盡可能地多吃。

3、特別的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)

寶寶每吃一口，就給他一塊積木，等寶寶吃完，所得到的積木便能搭一座城堡了。

4、調(diào)用寶寶的好奇心

可在盤子底下貼上一張很可愛(ài)的粘貼畫，然后告訴寶寶，只有把這些飯菜吃光了，你才會(huì)看到的。寶寶通常對(duì)什么都很好奇，盡管眼前的飯菜不喜歡，但為了足好奇心就會(huì)盡力去吃。