2017/2/28 13:06

補(bǔ)維生素d對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是刻不容緩的一件事，而寶寶為什么要補(bǔ)維生素d，什么時(shí)候該如何增補(bǔ)維生素d，補(bǔ)維生素d時(shí)又有哪些注意的事項(xiàng)，以下為您一一揭曉。

寶寶為什么要補(bǔ)維生素d

寶寶為什么要補(bǔ)維生素d呢？維生素d是促進(jìn)鈣吸收的重要營(yíng)養(yǎng)素，寶寶如果缺乏維生素d就會(huì)缺鈣，寶寶有足夠的維生素d后也可防治兒童的佝僂病和成人的軟骨癥等，因此在幫寶寶補(bǔ)維生素d的問(wèn)題是不可忽視的。

維生素d缺乏臨床表現(xiàn)

嬰幼兒維生素d缺乏時(shí)，會(huì)嚴(yán)重影響鈣代謝，早期以非特異性的神經(jīng)精神癥狀為主要表現(xiàn)，如多汗、夜驚、煩躁不安等，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)骨骼改變，如出牙晚、囟門(mén)遲閉、顱縫發(fā)軟、方顱、按壓枕骨有“乒乓球感”、胸部出現(xiàn)肋骨“串珠”、肋緣外翻、“雞胸”及脊柱側(cè)彎、龜背等，四肢出現(xiàn)“手鐲”、“足鐲”、X型腿、O型腿等改變。本病發(fā)病緩慢，易被忽視，一旦出現(xiàn)明顯癥狀，機(jī)體抵抗力會(huì)降低，易并發(fā)肺炎、腹瀉等疾病。

維生素d主要作用：

1、提高肌體對(duì)鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度。

2、促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒健全；

3、通過(guò)腸壁增加磷的吸收，并通過(guò)腎小管增加磷的再吸收；

4、維持血液中檸檬酸鹽的正常水平；

5、防止氨基酸通過(guò)腎臟損失。

寶寶補(bǔ)維生素d的方法

1、多曬太陽(yáng)，皮膚里的7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線(xiàn)照射可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素d，促進(jìn)鈣的吸收，使骨骼堅(jiān)硬。具體情況應(yīng)視季節(jié)而定，嬰兒皮膚嬌嫩，應(yīng)注意保護(hù)。夏季可選擇在樹(shù)陰下或打把傘，或在太陽(yáng)剛出來(lái)、日落前進(jìn)行；春秋季節(jié)可常帶孩子到戶(hù)外玩耍。冬季在風(fēng)和日麗時(shí)可多帶孩子戶(hù)外活動(dòng)、曬曬太陽(yáng)，以中午前后為佳。

2、還可適當(dāng)補(bǔ)充維生素d，通常為400國(guó)際單位/天。早產(chǎn)兒應(yīng)提早在出生后2個(gè)星期開(kāi)始補(bǔ)充，足月兒則在滿(mǎn)月后開(kāi)始。生后3個(gè)月內(nèi)可用到每天800國(guó)際單位，以后減至每天400國(guó)際單位。同時(shí)適量添加鈣粉。2、3歲以后，寶寶生長(zhǎng)速度減慢，戶(hù)外活動(dòng)增多，一般無(wú)需再服用維生素d。