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孕期便秘忌吃藥 5款粥療來(lái)解決

2017/3/3 09:17

孕婦發(fā)生便秘時(shí)千萬(wàn)不要隨便用藥,否則會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn),造成不良的后果。現(xiàn)在給給各位便秘的孕婦介紹幾道粥療方法可以輕松治療便秘:

1、胡桃粥: 

取胡核仁4個(gè),粳米100克。將胡桃仁搗爛同粳米一起煮成粥。適用于體虛腸燥的孕期便秘患者食用。 

2、芝麻粥: 

先取黑芝麻適量,淘洗干凈曬干后炒熱研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥,適用于身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘患者食用。 

3、酥蜜粥: 

酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先將粳米加水煮沸,然后兌入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。適用于陰虛勞損等便秘患者食用。 

4、柏子仁粥: 

將柏子仁30克洗凈去雜搗爛,加粳米100克煮粥,服時(shí)兌入蜂蜜適量。適用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。 

5、無(wú)花果粥: 

無(wú)花果30克、粳米100克。先將米加水煮沸,然后放入無(wú)花果煮成粥。服時(shí)加適量蜂蜜和砂糖。有痔瘡的婦女及便秘患者可食用無(wú)花果粥。

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