2017/3/15 10:16

2、鈣劑劑量的選擇

鈣的吸收隨著鈣的攝入量增加而增加，但到達(dá)某一值后，攝入量再增加，鈣的吸收卻不再增加。孕婦在補(bǔ)鈣的時(shí)候要考慮是機(jī)體（例如年齡、性別、種族習(xí)慣）的個(gè)體需要量不同，還是食物中鈣的攝入量不同。

同時(shí)孕期補(bǔ)鈣要注意以下幾點(diǎn)：

（1）鈣劑的不良反應(yīng)。鈣劑的劑量在1—2mg/d，一般人均能長(zhǎng)期服用而很少見(jiàn)不良反應(yīng)。在個(gè)別情況下，可見(jiàn)便秘、腸腫脹以及脹氣等。對(duì)于老年人和有遺傳性代謝缺陷的病人，補(bǔ)充過(guò)多可導(dǎo)致高尿鈣癥，并可有助于腎結(jié)石的形成。過(guò)多使用含有維生素D或其它元素的鈣制劑，會(huì)導(dǎo)致維生素D中毒或其它綜合癥；

（2）食物對(duì)鈣吸收的影響。食物中含有過(guò)多的磷酸鹽或草酸鹽，能與鈣生成不溶性鈣鹽；過(guò)多脂肪可與鈣結(jié)合生成不溶性“鈣皂”，二者均減少鈣的吸收；

（3）補(bǔ)鈣時(shí)一定要慎補(bǔ)維生素D。很多人知道維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，就不加限制的補(bǔ)維生素D，但過(guò)量的攝入維生素D，由于其在體內(nèi)的代謝時(shí)間較長(zhǎng),容易在體內(nèi)蓄積，導(dǎo)致中毒。對(duì)一般成人而言，經(jīng)常接受日照,就是維生素D的最好來(lái)源，一般無(wú)須再補(bǔ)充,而對(duì)于嬰幼兒及兒童來(lái)說(shuō)，日光浴是使機(jī)體合成維生素D的最好方式。除非是嚴(yán)重缺少維生素D的病人，可在醫(yī)生指導(dǎo)下限量限時(shí)服用,不可長(zhǎng)期服用。