客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

注意8個生活習慣 寶寶春季不感冒

2017/3/21 13:55

春季天氣變化多端,寶寶也很容易感冒,天氣風雨交加,寶寶更是要做好護理。護理要點:

1、讓孩子充分休息。在此不要長時間外出,也不要長時間都逗孩子玩。

2、多飲水。大量飲水除了可對咽部的病毒、細菌起到?jīng)_刷的作用,發(fā)熱時消耗身體的熱量、同時能及時補充因退熱出汗所丟失的水分。

3、保暖。很據(jù)情況增減衣物。當孩子出汗后,用溫水為孩子擦干汗,及時換上干凈的衣物。

4、合理飲食。孩子感冒是多不愛吃東西,家長需給流質(zhì)、半流質(zhì)食物,如牛奶、酸奶、稀飯等,同時還要多吃新鮮水果,這樣可以保證有大量維生素C抗病毒的作用。

5、使用鼻腔滴液或噴劑不要超過三天,因為會使鼻腔組織變厚,受到刺激,從而進一步阻塞鼻腔通道。

6、保持空氣濕潤。家長可以用加濕器增加寶寶居室的濕度,尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。

7、為寶寶做個蒸氣浴。帶寶寶去浴室,打開熱水或淋浴,關上門,讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘,可以減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。

8、流感高峰期應避免帶寶寶到人多擠迫的地方,以減少受感染的機會。

最受歡迎的家常菜

更多