2017/3/31 15:39

排卵是女性受孕的第一步，這關(guān)系這能否成功懷孕，所以女性朋友在日常生活中，應(yīng)該多了解排卵知識。那么女性每月排出的卵子有幾個呢？排卵期間又該如何保養(yǎng)呢？一起來詳細了解一下。

一個月只會排卵一次

正常情況下，女性每月排卵只有一次，只排一個卵子。一般是在下次月經(jīng)到來前14天的時間。排卵期前后最容易受孕。排卵時間會根據(jù)女性身體情況、情緒、性生活、環(huán)境、是否服用避孕藥而定。有時候會提前，有時候也會推遲或者是暫時不排卵。

不管女性何時排卵，都應(yīng)在排卵期保養(yǎng)好自己。這樣才能保證自己能排出優(yōu)質(zhì)卵子。

1.每天飲水

每天都要喝水，就算不渴也要喝點水，這樣可以保證尿道里面不會滋生細菌。

2.保持陰部干爽

分泌物多的那幾天，女性朋友要擦干陰部，之后在穿上內(nèi)褲。晚上回家洗澡可以用吹風(fēng)機（溫風(fēng)）吹干陰部。有些人喜歡在睡覺時不穿內(nèi)褲，這對陰部來說很好，但臥具要經(jīng)常更換，保持清潔。

3.內(nèi)褲選擇棉質(zhì)

內(nèi)褲最好選擇全棉的，這種面料吸收力強且透氣性也非常的好。炎熱夏季不要穿緊身褲襪，去公共場所不要穿超短裙，以免內(nèi)褲接觸座位，導(dǎo)致細菌進入陰道。

4.合適的衛(wèi)生用品

衛(wèi)生用品最好選擇那種天然不含化學(xué)成分的護墊或是衛(wèi)生巾。不要用肥皂或是沐浴液清洗陰道，從而引發(fā)婦科疾病。