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兒童預(yù)防過敏的方法

2017/4/12 11:31

食物過敏是人體免疫系統(tǒng)對某種食物產(chǎn)生的不正常的免疫反應(yīng),再次食用該食物時,癥狀會逐次加重。

?早開奶?

提倡、堅持母乳喂養(yǎng)。孩子生后第一口吃母乳,有利于營造健康的腸道環(huán)境,減少日后過敏的可能,同時還可促進母乳喂養(yǎng)。

? 媽媽管住嘴?

對易過敏的嬰兒,媽媽應(yīng)不吃可引起孩子過敏的食物,以免其經(jīng)母乳進入嬰兒體內(nèi)引起過敏反應(yīng)。如果孩子對很多食物都過敏,為了母親和孩子的健康,媽媽可補充復(fù)合維生素及礦物質(zhì)。

? 適時選擇對的食物?

當(dāng)嬰兒消化功能尚不完善時,進食超出其消化能力的食物,會引起過敏。而食物過敏后又是無法阻擋的。預(yù)防的方法之一是適時試著選擇添加、或停用易引起過敏的食物。

孩子的食物過敏具有隨著年齡增長逐漸衰減的趨勢,因此提倡在適宜的年齡選擇最適宜的食物:

① 一歲以下易過敏的孩子最好不食用蛋清(難以消化易導(dǎo)致過敏)、鮮牛奶(有些成分不適合嬰兒)、大豆和花生(易引起過敏)、帶殼的海鮮(過敏性強)。

因為這些食物的過敏性相對較高,在消化和吸收過程中,需要更成熟的腸道功能支持,但1歲以內(nèi)孩子的腸道功能發(fā)育尚未到位,會使其負擔(dān)過重。

② 對于牛奶過敏的非母乳喂養(yǎng)嬰兒至少應(yīng)使用深度水解或氨基酸配方粉6個月后,再接觸牛奶,因為隨著年齡的增長,對牛奶的不耐受情況會逐漸好轉(zhuǎn),一般3歲左右會基本消失。對于雞蛋過敏者,可2歲以后再嘗試接觸。

③ 對于大豆、花生或海鮮過敏者,應(yīng)1歲以后再嘗試接觸。

④ 千萬注意,不要過早頻繁地嘗試食用,以免造成對某種食物的終身過敏,或誘發(fā)哮喘及其他嚴重問題。

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