客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

教你一眼辨別寶寶的營養(yǎng)狀況

2017/5/19 17:23

隨著生活水平的提高,小兒營養(yǎng)缺乏癥已大大減少。但喂養(yǎng)不當或膳食搭配不合理,造成的營養(yǎng)素的不足仍不少見。憑肉眼判斷小兒的營養(yǎng)狀況,即簡單又不需要太多的專業(yè)知識,一般可遵循以下順序:

蛋白質不足

頭、面、皮膚。頭發(fā)無光澤、稀疏色淡、易脫落;

維生素B2不足

面部鼻唇溝的脂溢性皮炎,陰囊、陰唇皮炎;

維生素A不足

皮膚干燥、毛囊角化;

煙酸不足

皮膚因陽光、壓力、創(chuàng)傷而致的對稱性皮炎;

維生素C不足

皮膚出血或瘀斑;

鋅和必需脂肪酸不足

全身性皮炎;

鐵不足

匙狀指甲;

蛋白質不足

皮下組織水腫;

食量、熱量不足

皮下脂肪減少;

熱量過多

脂肪增加;

貧血(如鐵缺乏)

結膜蒼白;

維生素A不足

結膜干燥斑、角膜干燥及軟化;

維生素B2、B6不足

瞼角炎;

維生素B2、鐵不足

口角炎、口角斑痕;

復合維生素B不足

唇干裂;

煙酸、葉酸、維生素B2和B12不足

舌炎;

氟不足

齲齒;

維生素C不足

牙齦海綿狀出血;

碘不足

甲狀腺腫大;

維生素D不足

顱骨軟化,方顱,手腳鐲癥,前鹵閉合晚,軟骨、肋骨串珠,X形腿,O形腿;

維生素C不足

骨觸痛。

上述肉眼觀察的臨床表現(xiàn),列出了可能導致營養(yǎng)缺乏的原因,這僅僅是提醒,其他疾病也會有相同體征。發(fā)現(xiàn)以上這些異常表現(xiàn),提示家長注意膳食營養(yǎng)要科學全面補充,或看營養(yǎng)專業(yè)醫(yī)生,進行針對性指導。不應該片面理解,頭疼醫(yī)頭,腳疼醫(yī)腳。

最受歡迎的家常菜

更多