2012/2/7 12:47

24小時健康加油站 blog

美食天下授權原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可，不得轉載或摘編

男人“面面觀”從面部特征判斷健康狀況

因為現(xiàn)今社會生活和工作的壓力，導致男人比女人更容易忽視疾病的早期信號，疾病的發(fā)生總是日積月累的，如果能在發(fā)病前掌握蛛絲馬跡，則可適時調整，防患于未然。今天，我們就來了解一下如何從面部特征判斷男人的健康狀況。

面部特征：鼻頭脫皮節(jié)制房事

原因：如果鼻頭發(fā)紅，且鼻頭和鼻周經(jīng)常癰腫生瘡，這就表明體內脾胃濕熱，抽煙喝酒、貪食辛辣的男人都常會有這些癥狀出現(xiàn)。而精神壓力過大有時也會使男人變成紅鼻頭。鼻尖如果呈紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。

另外，鼻頭突然出現(xiàn)酒渣鼻，為肺胃熱郁血瘀，這是在提醒您，男性性功能下降，應當重視。而鼻頭發(fā)暗、枯燥脫皮，則提醒的是縱欲過度，身體已經(jīng)消耗了太多津液和正氣。

解決方案：

1、每天早晨幫他測量一次血壓，觀察血壓的狀況。

2、飲食宜清淡，不要吃得太咸。

3、要幫助他進行按摩，用中指指腹向下輕輕按摩鼻子兩側，左右兩側各按摩3次；然后指腹指腹緊貼鼻溝，緩緩地上下移動6次。

4、節(jié)制房事，滋陰調養(yǎng)。

面部特征：黑眼圈要少喝水

原因：中醫(yī)認為眼睛與肝有關，而肝的功能失調，又會導致男性生殖功能失常。因此，這里要提醒工作壓力大、常感疲憊的男性朋友，如果在短期內忽然出現(xiàn)了兩目干澀，視物不清等眼部不適，要及時到醫(yī)院檢查和就診，聽從醫(yī)生的建議補肝或清肝，調和氣血，充潤宗筋，以免影響了性功能。

另外，如果早上起來面部特征他的眼圈發(fā)黑、臉色晦暗，則表明他的腎臟負擔太重，使得身體里的水分排不出去，從而形成了“熊貓眼”。

解決方案：

1、飲食上要減少用鹽量，以免過多攝入水分。

2、祛除黑眼圈可多吃利水食物，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外，豬腰煮湯吃也很有效果。

3、眼紅腫痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶飲治療；

4、眼瞼浮腫多為水腫，則睡眠要充足，同時要為雙足、膝蓋及胃部保暖，因在腳跟有許多壓力位是于腎臟聯(lián)系著的，避免其著涼，便能強化腎臟的功能。

面部特征：耳朵發(fā)黑是腎虛

原因：中醫(yī)認為耳朵與腎有關。如果耳朵越來越“瘦”，多半是因為腎虛，此時男人還常常會伴有聽力下降、耳鳴頭暈等癥狀。而耳朵變黑也是腎氣衰敗之相，耳朵變黑的人多數(shù)還會有怕冷的表現(xiàn)，并且通常會有遺精早泄的問題。耳朵發(fā)紅則說明循環(huán)不好。

解決方案：

1、服用左歸丸（非處方類藥），服藥期間要停止房事。

2、督促男性少飲酒，少吃精細食物，少吃糖；多做運動以促進循環(huán)功能。

3、每晚臨睡前，為他做一次耳部的按摩，要記得不要只按耳廓，耳周圍也應一一按到，一直延伸到頸部。按摩時不要太用力，要從上至下。