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30歲男人必知的為食之道

2012/2/7 12:34

30歲男人必知的為食之道

韭菜合子

韭菜合子特別適合夏天吃,做法很簡單。先把雞蛋煎好,切成丁和韭菜等料調(diào)成餡,然后用和好的面皮包上,在鍋里用油煎至兩面焦黃即可。

營養(yǎng)評價:韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。專家指出,雞蛋是增強人體性功能的最佳營養(yǎng)添加劑。所以韭菜合子兩者兼具,應該是最好的家常補菜了。

多用枸杞

每次做飯時,能加枸杞的我肯定會加,比如燉湯、煮粥、泡茶。

營養(yǎng)評價:枸杞子有滋補肝腎、和血潤燥、澤膚烏發(fā)等功效,是提高男女性功能的健康良藥。常服枸杞子,可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。

男人詞典“應酬”

這是事業(yè)成功男士的一個標志,同時也是對身體最大的傷害。所謂應酬,就是總是吃你不想吃的東西,面對滿桌的山珍海味卻沒有一點胃口,始終想念女友或老婆親手煮的那碗熱乎乎的小米粥。

“盒飯”

在人們的印象中,盒飯似乎是在技術方面有特長的高手經(jīng)常吃的東西,比如電腦程序員。盒飯的定義應該是不得不吃的難吃的東西,盒飯的最大好處是省錢,最大的壞處是難吃。經(jīng)常聽人說“很想吃媽媽做的飯”,但很少聽到有人說“真想吃盒飯”。

“聚會”

聚會的定義是用嘴,但不是用嘴吃,而是用嘴說。如果你想在朋友聚會上吃個酒足飯飽太困難了,因為總是在你下筷子時,會有個朋友拉住你侃個不停,而且主辦方總認為人們不是為吃而來,拒絕提供豐富的飯菜,頂多有幾種點心填填肚子,更甚者只提供飲料和酒。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab83bac0100eajc.html

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