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吃速食如何保證健康

2012/2/7 12:35

隨著都市生活節(jié)奏加快,人們的飲食習(xí)慣也開始發(fā)生變化,速食食品迅速在城市白領(lǐng)和學(xué)生群體中風(fēng)靡。如何在保證健康的前提下改善上班族的速食飲食習(xí)慣?

但由于膳食結(jié)構(gòu)不合理、營(yíng)養(yǎng)搭配不均衡、用餐時(shí)間不規(guī)律等問題,已經(jīng)嚴(yán)重影響到了“速食人群”的身體健康。日前,由中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)起,白象食品集團(tuán)支持的“全民速食健康工程”啟

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