2013/11/8 19:27

導(dǎo)語：夏天，很多人都喜歡喝苦瓜鳳梨湯，除了能降火之外還能幫助消化，那么現(xiàn)在跟著小編一起做這個苦瓜鳳梨湯吧！

主要材料：苦瓜半條，新鮮鳳梨半個，排骨適量，酒和鹽少許

做法步驟：

1。將排骨加一湯匙酒和適量的清水，煮約20分鐘；

2。將苦瓜洗凈后去籽，切成塊，將鳳梨去皮去心，切成塊備用；

3。然后將苦瓜和鳳梨放進(jìn)煮好的排骨湯里面，再燉煮30分鐘左右；

4。加入鹽調(diào)味即可；

今天，你喝苦瓜鳳梨湯了嗎？做法很簡單哦！夏天多喝點可以降火哦！

不可錯過的中國夏季好豆?jié){——菊花綠豆?jié){

喜歡喝豆?jié){的朋友們，今天小編教大家做最適合夏季飲用的中國好豆?jié){啦，想要學(xué)的就不要錯過咯，話不多說，趕緊來看下文菊花綠豆?jié){的詳細(xì)做法吧。一般豆?jié){都用黃豆做的，今天小編教的這個菊花綠豆?jié){是用綠豆和菊花一起做的呢，菊花能清肝明目還能有效抑制黑色素產(chǎn)生，而綠豆則能清熱解毒，消暑除煩、止渴健胃，這款豆?jié){簡直就是消暑美容的好飲品??！

菊花綠豆?jié){所需材料

主料：綠豆、菊花

配料：冰糖、水

菊花綠豆?jié){的詳細(xì)做法

1：綠豆清洗干凈可提前浸泡好綠豆備用，菊花也清洗一下表面雜質(zhì)然后用開水沖泡10分鐘。

2：把泡好的菊花去掉，把菊花茶倒入豆?jié){機(jī)，然后放入提前泡好的綠豆制作成豆?jié){。

3：制好豆?jié){后可以根據(jù)個人口味加入適量的冰糖，不喜歡喝豆渣的朋友可以過濾掉綠豆渣，一起喝也可以哦。

消暑解渴冰糖玫瑰綠豆沙做法曝光

夏天最好的解暑解渴圣品并不是什么可樂、涼茶什么的，最好的是綠豆沙哦，今天小編教大家做冰糖玫瑰綠豆沙，不但可以降溫解暑，還可以養(yǎng)顏美容呢。

冰糖玫瑰綠豆沙所需材料

主料：綠豆、冰糖

配料：玫瑰花、蓮子

冰糖玫瑰綠豆沙做法步驟

1：準(zhǔn)備做冰糖玫瑰綠豆沙之前，可以先提前用清水把綠豆浸泡2小時，蓮子洗干凈待用，這樣做可以節(jié)省很多時間哦。

2：綠豆浸泡過后會有些豆子浮上水面，去掉附在水面上的豆子之后把綠豆放進(jìn)高壓鍋煮熟，然后把煮熟的綠豆舀出放進(jìn)過濾網(wǎng)上，過濾出沙。

3：過濾綠豆的時候，可以將蓮子和玫瑰一起放進(jìn)高壓鍋里，倒入適量清水煮沸，然后加入冰糖，待冰糖溶化成了玫瑰蓮子糖水。

4：綠豆過濾出細(xì)膩的豆沙后，把玫瑰蓮子糖水倒入綠豆沙膩中攪拌均勻，放進(jìn)冰箱冰鎮(zhèn)后食用口感超贊。