2015/2/5 15:26

導語：所謂“人體毒素”，泛指對人體有不良影響的物質，其來源主要有兩個：一種為正常新陳代謝過程中產生的代謝廢物；另一種為環(huán)境中的各種污染在體內的沉積。人體雖對這些“毒素”有解毒能力，但這種能力并不是無限的，它與我們的身體健康狀況、營養(yǎng)狀況等有著密切的關系，以下幾類食物可以幫助人體提高或保持自身的“解毒”功能。

五谷雜糧飯