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暴飲暴食不止讓你“胖三斤”

2015/3/5 10:46

 

即使是有營養(yǎng)意識的節(jié)食者在年末也想對自己寬容一點(diǎn)。在11月的卡路里計算器的用戶調(diào)查中,88%的人表示他們會在節(jié)日時放松對自己的食物限制,甚至還有10%的用戶說他們打算完全拋開這些規(guī)則。

那么,問題來了,節(jié)日里不管是否節(jié)食者,都免不了一頓暴飲暴食,而這不僅會讓你發(fā)胖,還會出現(xiàn)各種各樣的問題,具體如下:

西瓜汁

最受歡迎的家常菜

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