2015/7/22 00:35

 

【營(yíng)養(yǎng)成分】

紅豆含有較多的皂角甙、膳食纖維、葉酸等成分。

【藥用功效】

(1)。紅豆中的皂角甙，可刺激腸道。因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對(duì)心臟病和腎病、水腫患者均有益。

(2)。紅豆含有的膳食纖維，具有良好的潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。

(3)。紅豆含有葉酸，產(chǎn)婦、乳母多吃紅豆有催乳的功效。

山藥紅豆糕