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這幾種食物調(diào)節(jié)腎虛效果好

2016/2/18 16:49

補陽類食物:韭菜、刀豆、豇豆、核桃仁、羊肉、鹿肉、動物腎臟、鴿蛋、鱔魚、海蝦等。

滋陰類食物:白菜、梨、葡萄、桑椹、枸杞子、黑芝麻、銀耳、黑木耳、百合、牛奶、豬肉、甲魚、龜肉、烏賊魚等。

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