客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識(shí) > 正文

這幾種食物調(diào)節(jié)腎虛效果好

2016/2/18 16:49

 

注意事項(xiàng)

腎虛多因房勞過(guò)度,或少年頻繁手-淫。因此需要注意多休息,放松心情。

腎虛普遍的調(diào)理方法是采用中藥 鹿參 正元 膏 進(jìn)行調(diào)理

陽(yáng)虛便秘者更宜食既溫補(bǔ)又通便的食物,如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。

淡菜有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說(shuō)它“補(bǔ)腎,益血填精”。

淡菜干香菇粥

最受歡迎的家常菜

更多