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多吃10種清血食物 擁有美麗"無(wú)齡肌"

2016/2/18 16:49

6 蜂膠 提高血液免疫力

蜂膠是一個(gè)很有意思的東西。蜜蜂從植物芽孢上采集一些東西加上自己的分泌物,最后得到一種膠狀物,人們就叫它“蜂膠”。蜜蜂用它來(lái)建造蜂房,蜂膠的作用類似于砌磚的水泥。此外,蜂膠還能阻擋細(xì)菌等外來(lái)侵襲。蜂膠的英文詞來(lái)自于希臘語(yǔ),原意就是“蜂房的護(hù)衛(wèi)者”。

蜂膠真的是一件好東西――它由蜂脂制成,具有很強(qiáng)的抗菌作用,被稱為“天然維生素”。與此同時(shí),蜂膠中還有黃烷酮、黃酮、異黃酮、維生素P等營(yíng)養(yǎng)元素,以及豐富的礦物質(zhì),提升人體免疫力,有效防止血管被氧化,保證血管的年輕態(tài),讓血液黏稠度保持在剛剛好的狀態(tài)。

●這樣吃:不妨選擇蜂膠精華液,并用水稀釋后直接飲用,或者將蜂膠精華液適量加入果汁或者乳酸菌飲料中飲用,吸收效果也相當(dāng)好。

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