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10種具有藥效的食物

2016/2/18 16:50

 

10 蒲公英

天然利尿劑。作為一種天然利尿劑,蒲公英有利于整個(gè)消化系統(tǒng),增加排尿量,幫助身體排除多余的鹽分和毒素,卻又不會(huì)像其他的利尿藥一樣導(dǎo)致鉀流失。它同時(shí)能夠增加鈣吸收率,有益血糖穩(wěn)定,適合糖尿病患者經(jīng)常食用。

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