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10種暖胃食物 調(diào)理胃寒最有效

2016/5/15 09:59

導(dǎo)語:胃部遭受寒氣侵襲,就會出現(xiàn)胃痛、胃脹、嘔吐等癥狀,那么胃寒怎么調(diào)理比較好呢?下面為大家推薦10種暖胃食物,效果一級棒!

1、生姜

俗話說,“家備生姜,小病不慌”。生姜皮性辛涼,治皮膚浮腫,行皮水;生姜汁辛溫,辛散胃寒力量強(qiáng),多用于嘔吐;干姜辛溫,溫中煽動(dòng)寒,回陽通脈,溫脾寒力量大,炮姜味辛苦走里不走表,溫下焦之寒;炮姜炭性溫,偏于溫血分之寒;煨姜苦溫,偏于溫腸胃之寒。生姜辛而散溫,益脾胃,善溫中降逆止嘔,除濕消痞,止咳祛痰,以降逆止嘔為長。

做為必不可少的調(diào)味品,生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結(jié)構(gòu)均具有很強(qiáng)的抗氧化和清除自由基作用;吃姜還能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老人斑”。

紅糖生姜粉

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