秋季最適合吃的10種海鮮你吃對了嗎？

2016/9/14 10:47

9、龍蝦　

龍蝦肉內鋅、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品，同時，它的肌纖維細嫩，易于消化吸收。龍蝦不僅是肉潔白細嫩，味道鮮美，高蛋白，低脂肪，營養(yǎng)豐富，還有藥用價值，能化痰止咳，促進手術后的傷口生肌愈合。但我們要先聲明一下，這里說的必須不是河里的“小龍蝦”，而是海洋中的那種巨大的甲殼類動物——龍蝦!龍蝦中，最重要也最為常人所熟知的便是波士頓龍蝦。波士頓龍蝦是全球公認的海鮮美味，身體巨大之外(最小1斤)，它有著一對碩大、肉質豐厚的前螯，其重量約占身體重量的15%。