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7款蔬菜 有效去濕熱健脾胃

2016/9/14 15:07

不要以為只有炎熱的夏季才會(huì)長(zhǎng)濕疹,秋季也是濕疹的高峰期,特別是雨后,皮膚濕疹的現(xiàn)象更嚴(yán)重。怎么預(yù)防和治療秋季濕疹呢?小編給你推薦7種不同蔬菜來解熱毒,預(yù)防治療濕疹,做好秋季養(yǎng)生第一步!

7種蔬菜可預(yù)防濕疹

合理的飲食可有效防治濕疹和預(yù)防濕疹的發(fā)生,中醫(yī)專家給大家推薦幾道蔬菜,建議濕疹患者長(zhǎng)期服用:

1、白扁豆

性平,味甘,亦藥亦食,能補(bǔ)脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用,有藥療食療之效,有藥補(bǔ)食補(bǔ)之功?!端幤坊x》載:扁豆,味甘平而不甜,氣清香而不串,性溫和而色微黃,與脾性最合。皮膚濕疹患者,常食白扁豆,脾健運(yùn)而濕熱去,有利于治好濕疹頑癥。

2、綠豆

性涼,味甘,有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫(yī)家認(rèn)為它可以主丹毒煩熱,風(fēng)疹,治痘毒,療癰腫痘爛等皮膚疾患,均借其清熱利水解毒之力,急性皮膚濕疹者食之,有助于祛濕清熱。

3、冬瓜

性涼,味甘淡,有利水和清熱作用?!侗静輳男隆氛f它能利濕去風(fēng),故對(duì)急慢性濕疹者有益。

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