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霜降來啦!飲食宜保暖潤燥

2016/10/24 11:30

●花生米大棗燒豬蹄

配料:豬蹄1000克,花生米(帶皮)100克,大棗40枚,料酒25克,醬油60克,白糖30克,蔥段20克,生姜10克,味精、花椒、八角、小茴香各少許,鹽適量。

做法:

1.花生米、大棗置碗內(nèi)用清水洗凈、浸潤;

2.將豬蹄出毛洗凈,煮四成熟撈出,用醬油拌勻;

3.鍋內(nèi)放油,上火燒七成熱,將豬蹄炸至金黃色撈出,放在炒鍋內(nèi),注入清水,同時放入備好的花生米、大棗及調(diào)料,燒開后用小火燉爛即可。

 
花生米燉豬蹄  

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