客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識 > 正文

冬天喉嚨痛?冰糖等四大食物幫你忙

2016/11/17 17:44

食療1:冰糖

專家表示,冰糖性平偏涼,具有補中益氣、養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。

食療2:綠茶

喝綠茶也能解決喉嚨痛的問題。因為綠茶性涼,具有生津止渴、清熱解毒的作用。

食療3:梨子

梨具有潤喉的作用,可減輕咽喉疼痛的癥狀。將一個梨子切片榨汁,更易入口,怕冷或容易腹瀉的孩子,最好飲用溫熱的梨子汁。

食療4:金橘

喉嚨痛也可以吃一些金橘。金橘營養(yǎng)豐富,含維生素A、B1、B2、C及鈣等,有消除喉嚨發(fā)炎的作用。

一般普通的喉嚨痛都是由那些引發(fā)感冒和流感的病毒所引起的,可以自然好,不會持續(xù)太長時間。但是如果幾天過后喉嚨疼痛仍然沒有好轉(zhuǎn),并伴有發(fā)熱癥狀的情況,那不管是什么原因引起的喉嚨疼痛都需要就醫(yī)了。

最受歡迎的家常菜

更多