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如何吃動物肝臟不會中毒?

2016/12/1 13:56

動物的肝臟是很多人都喜歡的菜式,不僅品味獨(dú)特,還營養(yǎng)豐富,能“以形補(bǔ)形”。但是,還有一部分人因為肝臟烹飪麻煩而放棄食用,到底如何吃動物肝臟才不會中毒呢?

動物肝臟烹飪五原則

原則一、挑選健康的動物肝臟

購買時應(yīng)選擇通過檢疫的禽畜的肝臟,病死或死因不明的禽畜肝臟一律不能食用。健康動物的肝臟為褐紅色,光滑有光澤,質(zhì)軟且嫩,手指稍用力可插入切開處,做熟后味鮮、柔嫩。

原則二、清洗要仔細(xì)

清洗肝臟絕不能像清洗普通蔬菜一樣,至少要把它浸泡在水中30分鐘,等血水溢出,再放清水中反復(fù)清洗干凈。如果需要馬上烹飪,也可以把肝臟切成塊,然后放在清水中用手輕輕抓洗,再在流水中沖洗干凈。

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