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白菜也能養(yǎng)生 盤點十種白菜制作的美味

2016/12/2 16:01

白菜大家都知道,這是一種原產于我國的蔬菜,甚至在原始社會就已經出現(xiàn)了栽培的歷史??脊艑W家在在西安的新石器時代半坡遺址中就發(fā)現(xiàn)了一只裝著白菜種子的陶罐,追溯來看起碼有6000歷史。白菜算是冬季較常見的蔬菜,其做法也有許多種!

大白菜是在明朝時由中國傳到李氏朝鮮的,之后成了朝鮮泡菜的主要原料。韓國電視劇《大長今》中有主人公試種從明國引進的菘菜(大白菜)的情節(jié)。今天,世界各地許多國家都引種了白菜。

白菜大家都知道,這是一種原產于我國的蔬菜,甚至在原始社會就已經出現(xiàn)了栽培的歷史??脊艑W家在在西安的新石器時代半坡遺址中就發(fā)現(xiàn)了一只裝著白菜種子的陶罐,追溯來看起碼有6000歷史。白菜算是冬季較常見的蔬菜,其做法也有許多種!

大白菜,雅號“菘”

大白菜是最為引人矚目的蔬菜,除含有豐富的維生素、糖類、蛋白質、粗纖維及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質外,微量元素鋅的含量也高于肉類,并含有能抑制亞硝酸胺吸收的鉬。

《本草綱目》中記載:“白菜,亦名菘,甘,溫,無毒。通利腸胃,除胸中煩,解酒渴?!?/p>

為什么把大白菜叫做菘呢?這里頭還有一個道理。據宋代大學者陸佃的《埤雅》載: 大白菜耐霜雪,有松之操,菘字會意,故名。

白菜大家都知道,這是一種原產于我國的蔬菜,甚至在原始社會就已經出現(xiàn)了栽培的歷史。考古學家在在西安的新石器時代半坡遺址中就發(fā)現(xiàn)了一只裝著白菜種子的陶罐,追溯來看起碼有6000歷史。白菜算是冬季較常見的蔬菜,其做法也有許多種!

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