2017/4/12 14:42

10、菠菜  性涼，味甘，能潤腸通便，故便秘者宜食，而腹瀉者忌之。《本經(jīng)逢原》中就曾指出：“凡蔬菜皆能疏利腸胃，而菠菜冷滑尤甚?！毙岳浠?，食之過多，更易腹瀉便溏。

11、蜂蜜  蜂蜜具有潤腸通便作用，無論急性腹瀉和慢性腹瀉者，均當忌食?！侗静萁?jīng)疏》中早就指出：“生者性寒滑，能作泄，大腸氣虛，完谷不化者不宜用?！?/p>

12、牛奶  由于牛奶有“潤大腸”的作用，故凡脾胃虛寒性腹瀉便溏之人，不宜多食。正如《本草經(jīng)疏》中所告誡：“脾濕作瀉者不得服?！?/p>

13、海參  海參有滋陰養(yǎng)血潤燥的作用，《藥性考》中還說能“降火滋腎，通腸潤燥”，所以腹瀉之人當忌食之。如《飲食須知》中即有“患泄瀉痢下者勿食”的告誡，清。王孟英也認為“脾弱不運，便滑，均不可食”。所以凡腹瀉者，無論急性或慢性腸炎，皆不宜食。

14、百合  根據(jù)前人經(jīng)驗，對脾胃虛寒的慢性腹瀉之人，應當忌食百合。《本經(jīng)逢原》中告誡：“中氣虛寒，二便滑泄者忌之?！薄侗静菡x》也說：“寒濕交滯，脾腎陽虛者，皆當忌之。”

15、茄子  性涼，對慢性虛寒型腹瀉便溏之人，切忌多食之。如《本草求真》中所言：“茄味甘氣寒，質(zhì)滑而利，服則多有動氣，腹痛，泄瀉之虞?！薄峨S息居飲食譜》更是明確告誡：“便滑者忌之?！?/p>

16、茼蒿  根據(jù)前人經(jīng)驗，茼蒿雖是平性菜蔬，但對急慢性腹瀉便溏之人，不宜多食常食。它有利腸胃，通便秘的作用。所以，《得配本草》中明確告誡：“泄瀉者禁用?！?/p>

17、杞子  性平，味甘，雖有補益肝腎之功，但枸杞子甘甜滋潤，患有慢性腹瀉者不宜多服久服。如《本草經(jīng)疏》中指出：“脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入。”現(xiàn)代《中藥大辭典》也認為：“泄瀉者忌服。”

18、當歸  中醫(yī)認為，當歸有潤腸通便的作用，這是因它含豐富的揮發(fā)油，所以，大便燥結(jié)者宜之，而腹瀉便溏者理當忌食。正如《本草經(jīng)疏》所言：“脾胃薄弱，泄瀉溏薄及一切脾胃病，并禁用之?！?/p>

此外，凡腹瀉患者還應忌吃馬奶、莼菜、發(fā)菜，木耳菜、菊花腦、生黃瓜、生菜瓜、生何首烏、薄荷、決明子、鎖陽等。