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5個(gè)早餐誤區(qū) 你中了幾個(gè)

2017/5/4 13:29

誤區(qū)三空腹喝酸奶

酸奶營養(yǎng)充足還對(duì)腸道有不少好處,因此成為很多人早餐的選擇。但空腹喝酸奶不但會(huì)讓酸奶中的益生菌被胃酸破壞,還會(huì)讓胃酸分泌過多,長期下來可能會(huì)導(dǎo)致胃炎、誘發(fā)胃潰瘍等疾病。


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