2017/5/15 16:06
黃曲霉毒素B1,被世界衛(wèi)生組織劃定為1類致癌物,其毒性是砒霜的68倍,是氰化鉀的10倍,對(duì)肝臟組織的破壞性極強(qiáng)。1毫克黃曲霉素,就是致癌劑量。如果一個(gè)體重70公斤的正常人,只需要攝入20毫克黃曲霉素就會(huì)死亡。如此可怕的這種劇毒致癌物就存在于我們的日常生活中,它到底存在于哪里?又該如何殺死它?希望今天的分享可以提高您對(duì)黃曲霉素的認(rèn)知和重視。
日常生活中,黃曲霉素到底存在于哪里?
黃曲霉素在濕熱地方出現(xiàn)機(jī)率最高,可誘發(fā)肝癌、胃癌,腸癌等疾病。由于廚房環(huán)境相對(duì)潮濕,加上油污中內(nèi)含油脂,油脂作為有機(jī)物為細(xì)菌的分解提供了食物。煙機(jī)內(nèi)部潮熱油,加速了細(xì)菌的生長(zhǎng),可產(chǎn)生黃曲霉素等多種病菌。具體藏在廚房的哪些地方?我們一起看看吧!
○發(fā)霉的食物
黃曲霉素最喜歡藏在發(fā)霉的食物里,尤其是淀粉含量高的食物,尤其是淀粉含量高的花生、玉米、豆類等食物。在高溫和潮濕的環(huán)境下,會(huì)滋生導(dǎo)致肝癌的黃曲霉毒素。如果有一顆花生霉變,整包花生都要扔掉。黃曲霉菌是以孢子形式傳播的,食物極易牽連霉變。
因此,建議大家每次少買點(diǎn),不要“存”,以免霉變;家里有食物殘?jiān)倪呥吔墙牵惨逑锤蓛?。食物發(fā)霉后最好選擇扔掉,不要想著二次食用給家禽家畜,以防通過食物鏈進(jìn)入人體吸收。
如果無法判斷食物是否已經(jīng)變質(zhì)的情況下,不妨借用紫外線查明真相。將食物存入黑暗房間,用驗(yàn)鈔機(jī)照射,如果食物發(fā)出了藍(lán)紫色、綠色的熒光就能證明有黃曲霉素的存在了。你可以在食用之前用1%的小蘇打(碳酸氫鈉)泡上一段時(shí)間再食用。黃曲霉素在堿性條件下比較容易分解,想要吃的放心不妨這樣做。
○發(fā)苦的堅(jiān)果
如果吃到變苦的瓜子、杏仁等堅(jiān)果,一定要及時(shí)吐掉并且漱口。因?yàn)楣献拥葓?jiān)果的苦味,正是來自霉變過程中產(chǎn)生的黃曲霉毒素。經(jīng)常食入,會(huì)增加肝癌風(fēng)險(xiǎn)。