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感冒不能吃的東西 七種食物感冒時(shí)要忌口

2017/6/8 15:12

 感冒了怎么辦?除了必須吃藥,多休息外,在飲食上也必須有所禁忌。特別在這樣的季節(jié),當(dāng)你感冒時(shí),你就須要警惕你的飲食,這樣才能助較舒適地度過感冒,并快速恢復(fù)健康……

一、忌多吃雞蛋:

雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解以后,會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,使的機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并會(huì)延長發(fā)熱時(shí)間,增加患者痛苦。

二、忌多喝茶:

喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí),茶葉水也會(huì)影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。

三、忌多喝冷飲:

如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會(huì)加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。

四、忌多食蜂蜜:

發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服用蜂蜜,會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。

五、忌多食辛辣:

由于感冒后體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?,?huì)以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。

六、忌強(qiáng)迫進(jìn)食:

有些孩子發(fā)燒時(shí),家長往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營養(yǎng),不吃東西那就更不行了。于是,他們強(qiáng)迫孩子進(jìn)食,有的還拼命給孩子吃高營養(yǎng)食物。其實(shí),這種做法適得其反,不僅不能促進(jìn)食欲,而且還會(huì)倒胃口,甚至引起嘔吐、腹瀉等,會(huì)使病情更加嚴(yán)重。

七、忌食海鮮:

海鮮營養(yǎng)豐富,但專家指出,人們食用海鮮要控制好量,否則可能引發(fā)疾病,一些特殊人群更要注意。

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