2018/2/25 15:36

三、吃冬瓜的注意事項

1、冬瓜皮營養(yǎng)價值特別高的存在，平時想讓冬瓜起到最出色以的保健功效，最好不要把冬瓜皮去掉。

2、大家平時用冬瓜與肉一起煮湯時，還要注意不能把冬瓜和肉一起入鍋，應(yīng)該先把肉煮到五成熟，再把冬瓜放進去，不然冬瓜會因為長時間燉制變得軟爛，口感與營養(yǎng)價值都會明顯下降。

紅燒冬瓜

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