2018/9/18 15:59
5、橘皮
橘皮性溫,味辛、苦。具有理氣健脾、調(diào)中燥濕的功效。尤其適用于脘腹脹滿或疼痛、消化不良者。
6、梅子
梅子味酸,性平,能生津止渴、斂肺止咳。其中富含的果酸能促進(jìn)膽汁分泌,并具有良好的抗菌作用。
7、菠蘿
菠蘿性平,味甘。具有消食止瀉、滋補(bǔ)脾胃等功效。其中含有的酶類物質(zhì),能幫助消化,緩解腹脹。
8、鮮姜
鮮姜富含姜烯等揮發(fā)性物質(zhì),具有保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)胃動(dòng)力的作用,是一種具有芳香健胃作用的藥食同源性食物。
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