孩子記憶力差是什么原因呢？吃什么提高記憶力？

2018/12/12 15:49

3、疾病因素

不管是來自于心理上的疾病還是生理上的疾病，都會(huì)對(duì)我們的大腦功能造成一定的影響，同時(shí)還會(huì)影響到智力和記憶力，所以孩子患上某些疾病之后，都會(huì)對(duì)智力和記憶力造成一定的影響，從而出現(xiàn)記憶力下降的現(xiàn)象。

提高記憶力的食物

1、卷心菜

卷心菜雖然是一種很不起眼的食物，但是卷心菜的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，含有多種維生素和微量元素，特別是維生素b含量是非常豐富的，這種營養(yǎng)成分能夠預(yù)防大的疲勞，可以讓大腦功能保持活力。

2、大豆

相信大家都知道，大豆是一種含有豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)成分的豆類食物，大豆還含有蛋黃素，每天適量的吃一些豆制品，可以增強(qiáng)人體的免疫功能，而且能夠增強(qiáng)智力和記憶力。

飲食健康