2019/5/15 16:16

4、新鮮桑葉煲鯽魚

桑葉含降血糖物質(zhì)，有解熱、抗菌、降血糖的作用，中醫(yī)認為其性寒味甘、微苦，有疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、清肝明目的功效。以鮮桑葉煲鯽魚，湯清鮮美，具有清肝明目、消渴生津的功效，且男女老少皆宜。

5、西洋菜滾豬肝

中醫(yī)認為西洋菜有清熱利水、潤肺解渴，清理肺胃熱和血熱的功效。廣東民間在秋燥時常用以入湯為肴所用。西洋菜滾豬肝，清淡且現(xiàn)鮮美，兼有清熱潤肺、清肝明目之功。

蒜炒西洋菜

擴展閱讀：西洋菜的食用大全

您可能還喜歡：

整天看電腦，清肝明目吃什么好？

熬夜傷眼損肝，吃什么清肝明目？

補腎明目抗衰老，黑枸杞絕對是首選！

平肝明目，春季就要多喝菊花茶