2019/5/29 15:57

4、蘋果

有一種說法是每天吃一個蘋果，疾病就會遠(yuǎn)離你，蘋果的營養(yǎng)價值高，維生素含量高，水分也多，所以秋季吃蘋果可以在為我們補(bǔ)充維生素的同時也補(bǔ)水，對于嘴唇干燥有好處。

5、大白菜

白菜營養(yǎng)豐富，還有豐富的維生素，尤其是維生素C和核黃素（也就是所謂的維生素B2），所以嘴唇干燥，缺水的時候可以適時的吃些大白菜。

6、柑橘

柑橘富含維生素C，類黃酮等，營養(yǎng)豐富，不僅僅是橘肉富含維生素，即使是橘皮也含有核黃素之類的物質(zhì)，所以秋季可以吃些柑橘，但是吃的時候要注意不要把橘絡(luò)去掉，就是橘子肉上的那些白絲，因?yàn)殚僮映远嗔松匣?，但是橘絡(luò)是降火的，而且橘絡(luò)的營養(yǎng)價值也高。

白菜炒千張

擴(kuò)展閱讀：白菜的食用大全

您可能還喜歡：

嘴唇干裂，除了蜂蜜它們也很管用

冬季喝三款茶可緩解嘴唇干裂

冬季嘴唇干裂，一定要注意這3個事項(xiàng)

5種嘴唇顏色看出身體健康狀況，趕緊對照自查!