不小心皮膚受傷，促進(jìn)傷口愈合吃什么好？

2019/8/8 16:19

7、蘋果

蘋果是一種全方位的補充身體營養(yǎng)的可以在手術(shù)后食用的健康水果。水果中的維生素和礦物質(zhì)具有保護(hù)心血管，提神醒腦的功效。同時蘋果中的果膠和鞣酸有清腸毒，通便的作用。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且他的卡路里熱量也不高。

8、草莓

剛做完手術(shù)的病人會出現(xiàn)口干舌燥的癥狀，吃草莓可以有生津止渴，清咽潤肺的功效。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌細(xì)胞的功效，癌癥病人在術(shù)后和放療后食用對身體也是很好的。

9、蜂蜜

傷口還未愈合的時候，喝蜂蜜水或者將蜂蜜直接涂抹于傷口處，都可以促進(jìn)傷口愈合，這是因為蜂蜜有消炎止血，促進(jìn)傷口愈合的功效。

10、乳鴿

乳鴿中還有豐富的膽素，還有軟骨素和血紅蛋白。這些成分可以改善睡眠質(zhì)量，助消化增食欲的作用。

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