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降壓食物很常見(jiàn),合理飲食很關(guān)鍵

2019/11/25 17:08

二、高血壓的原因

1、遺傳因素

高血壓病是一種多種因子遺傳性疾病,具有較為明德家族集聚性,雙親均有高血壓的子女以后發(fā)生高血壓的比例高。

2、年齡因素

高血壓的患病率隨著年齡的增加而增加,40歲以上者比15-39歲者的患病率要高3.4倍。40歲以后,血壓有逐漸升高的趨勢(shì),且以收縮壓升高較為明顯。

3、肥胖因素

高血壓與肥胖的關(guān)系明顯,肥胖的人高血壓的患病率要比瘦人高2~3倍。體重的增加往往會(huì)伴隨著血壓的增高,肥胖的高興也患者體重減輕后血壓可有所下降。

4、飲食飲食

飲食是影響血壓高低的重要因素,飲食成分與血壓的關(guān)系極大,飲食不當(dāng)可以直接誘發(fā)高血壓病。如平時(shí)食鹽攝入過(guò)多、脂肪攝取過(guò)量等都可以誘發(fā)高血壓的發(fā)病。


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