夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)時(shí)在烈日下行走，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽(yáng)光最強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的

夏季為什么容易誘發(fā)疾病?原來是因?yàn)橄募径嘧兛釤岬臍夂?、濕熱悶燥的空氣，為病菌的滋生和傳播提供了溫床，而隨著氣溫的升高人體

朋友們，以下幾道夏季家常菜大家可能會(huì)經(jīng)常吃到，但它的搭配未必營(yíng)養(yǎng)。所以提醒大家,不宜常吃,而且還可以稍加改動(dòng),即可口又營(yíng)

?有些MM想減肥，可是很喜歡吃零食，怎么辦？其實(shí)，吃零食并不一定會(huì)長(zhǎng)胖。下面，小編教你巧吃5種減肥零食不長(zhǎng)胖，趕快看看吧

很多人都知道綠豆湯有消暑益氣、清熱解毒等食療功效，但怎樣吃才能起到不同的效果呢?其實(shí)綠豆的消暑之功在皮，解毒之功在內(nèi)，要

小芬是外資單位的職工，工作比較忙，兒子元元讓媽媽帶著。昨天下班回家，小芬發(fā)現(xiàn)元元講話鼻子塞塞的，難道感冒了?早上出門的時(shí)

生活不規(guī)律無論工作還是家務(wù)都應(yīng)該忙而有序，分出輕重緩急，合理利用時(shí)間，提高辦事效率，才是科學(xué)可取的辦法。而不是熬夜加班加

提到補(bǔ)充葉酸，不少人認(rèn)為那是孕婦的功課。其實(shí)，葉酸對(duì)老人的好處非常大，能預(yù)防腦中風(fēng)。

在炎熱的夏天中，大家都恨不得現(xiàn)在是處在避暑山莊中那該有多好哦，可是這畢竟只是幻想而已，現(xiàn)象還是要面對(duì)的。所以空調(diào)就成為大

天氣炎熱的旅途中，瓶裝礦泉水、純凈水等往往是游客們隨身攜帶的“寶貝”。它們雖然可以緩解口渴，但過量飲用卻會(huì)導(dǎo)致人體鹽分過

?夏天喝紅茶好還是綠茶好?紅茶和綠茶所含的物質(zhì)，特點(diǎn)是不一樣的，不同的人也是不一樣的，有的人適合喝紅茶，有的人適合喝綠茶

薺菜做湯，莧菜做餡，可口無比。各式野菜在今天顯得珍貴起來，無農(nóng)藥，病蟲害少，有的還具備藥食兼優(yōu)的特點(diǎn)，因而不少人就會(huì)挖一

“吃肉不吃蒜，營(yíng)養(yǎng)減一半”，這句關(guān)于吃肉的飲食諺語在民間廣泛流傳。蒜有這么神奇的功效?吃肉時(shí)必須得吃蒜嗎?

天氣漸熱，汁多味甜的西瓜算得上是最受歡迎的“純天然飲料”。在中醫(yī)里，西瓜被稱為“天然白虎湯”，其味甘性寒，具有清熱解暑、

米飯、面條、饅頭都是人們餐桌上頓頓不離的好主食，可是生活好了，這些最“樸實(shí)”的食物卻離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)。因?yàn)榭梢猿缘叫迈r的蔬

前幾天看了一個(gè)視頻非常有趣，一個(gè)小女孩邊吃邊睡，我的第一反應(yīng)就是小女孩脾虛非常嚴(yán)重。門診診療過程中，有很多人都有飯后易困

夏季旅游高峰期已至，針對(duì)此季的旅游特點(diǎn)，提醒廣大游客出游時(shí)要提高自我保護(hù)意識(shí)，增強(qiáng)自我防范能力。

油性皮膚的顯著特征是：皮脂分泌旺盛，多數(shù)人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現(xiàn)桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感

夏天出汗很頻繁，不過出汗過多也是身體給我們健康的提示。例如，白天動(dòng)一動(dòng)就出汗是氣虛的表現(xiàn)，可通過飲食練太極拳調(diào)理;半夜出

艷陽(yáng)高照，防曬又成了大家關(guān)注的話題，為了不曬黑，選一把防紫外線傘尤為重要。那么究竟該怎么選呢?