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加吉魚的營養(yǎng)價值與做法

2012/2/7 14:40

加吉魚的營養(yǎng)價值與做法

又叫鯛魚、班加吉、加真鯛、銅盆魚。

加吉魚屬于魚綱,鯛(SeaBream)科。體高側扁,長五十厘米以上,體呈銀紅色,有淡藍色的斑點,尾鰭后綠黑色,頭大、口小,上下頜牙前部圓錐形,后部臼齒狀,體被櫛鱗,背鰭和臀鰭具硬棘。

我國沿海均產(chǎn),但以遼寧大東溝,河北秦皇島、山海關,山東煙臺、龍口、青島為主要產(chǎn)區(qū),山海關產(chǎn)的品質最好。

營養(yǎng)價值

加吉魚營養(yǎng)豐富,富含蛋白質、鈣、鉀、硒等營養(yǎng)元素,為人體補充豐富蛋白質及礦物質。

適用人群

一般人群都可食用,尤適于食欲不振、消化不良、產(chǎn)后氣血虛弱者食用。

用法用量

1、加吉魚是一種上等食用魚類,肉質細嫩、味道鮮美,可紅燒、干燒、燉、燒、清蒸、醬汁等;

2、頭部膠質含量豐富,含有大量脂肪,煨湯味道最佳。

食用功效

中醫(yī)認為,加吉魚具有補胃養(yǎng)脾、祛風、運食的功效。

其他相關

加吉魚分紅加吉和黑加吉兩種,紅加吉的學名叫真鯛,黑加吉即黑鯛。有關加吉魚名字的由來,還有一段有趣的故事呢。

相傳,唐太宗李世民東征,來到登州(現(xiàn)在的山東蓬萊)。一天,他擇吉日渡海游覽海上仙山(現(xiàn)今的長山島),在海島上品嘗了長相漂亮味道鮮美的魚之后,便問隨行的文武官員,此魚何名?群臣不敢胡說,于是作揖答道:“皇上賜名才是?!碧诖笙?,想到是擇吉日渡海,品嘗鮮魚又為吉日增添光彩,為此賜名“加吉魚”。

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