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柴魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與做法

2012/2/7 14:44

別名:鰹魚(yú)、鮪魚(yú)

柴魚(yú)知識(shí)介紹:

柴魚(yú),乃是鰹魚(yú)肉的干制品。鰹魚(yú),魚(yú)綱,金槍魚(yú)科。頭大,吻尖,尾柄細(xì)小,體呈仿錘形。鰹魚(yú)入港后,即刻去頭尾、除骨,僅采腹部后方的肌肉制成柴魚(yú)。由于魚(yú)干形如柴,而被廣東人稱(chēng)之為“柴魚(yú)”。柴魚(yú)最大的特點(diǎn)是宜于長(zhǎng)久貯藏,可保存三年不壞,用其做湯,味道甚佳。它是日式早餐“味噌湯”的主角。

柴魚(yú)營(yíng)養(yǎng)分析:

柴魚(yú)有健脾胃、益陰血,在中醫(yī)上被認(rèn)為有補(bǔ)髓養(yǎng)精、明目增乳之功效。

柴魚(yú)食療作用:

中醫(yī)上認(rèn)為有補(bǔ)髓養(yǎng)精、明目增乳之功效。

柴魚(yú)做法指導(dǎo):

把釣回的鰹魚(yú)洗凈,取其四塊肥胖圓鼓的主肉,加工修整后,置于蒸籠內(nèi)蒸熟。接著再將其放入竹片編成的方形籠子里,一籠籠地高壘在灶上,加以煙熏烤成魚(yú)干。出籠后還得再曝曬一段時(shí)間,清除殘存的水分,全部制作過(guò)程約一星期。

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