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大白菜怎樣吃?5種營養(yǎng)吃法百吃不厭

2016/11/1 17:14

最爽口:京糕白菜絲

原料:白菜心1棵,京糕(山楂糕)1塊,白醋1湯匙(15毫升),白糖1湯匙(15克),香油1/2茶匙(3毫升),桂花醬1茶匙(5毫升)

做法:1.將白菜心洗凈,根據(jù)薄厚片成片,越薄越好(這樣更容易入味)。然后改刀切成細(xì)絲。2.京糕切片后,也切成細(xì)絲。3.將白菜絲放入盤中,淋入白醋和香油。然后放上京糕絲,淋上桂花醬,最后撒上白糖。食用前攪拌均勻即可。

營養(yǎng)點(diǎn)評(píng):這道菜沒有經(jīng)過加熱,完全保留了白菜中的營養(yǎng),且口感酸甜,開胃消食,特別適合肉吃多了的人食用。


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